Melhorar a alimentação com receitas práticas e rápidas pode ser muito interessante. Além disso, comer bem é, sem dúvidas, sinônimo de viver bem. Por este motivo, a Revista Saúde e Bem-Estar vai te dar uma dica hoje, prá lá de especial. Descubra como fazer geleia fit de morango.
Apesar de ser fit, fica uma delícia e todos podem apreciar esse doce e ainda faz bem pra a saúde. Esse quitute incrível rende aproximadamente 200 gr de doce, que é a quantidade ideal para não durar muitos dias na geladeira, afinal, como é saudável, não possui conservantes e assim precisa ser consumido em até 3 dias.
Leia mais: Alimentação saudável em tempos de pandemia.
A geleia fit de morango vai ser sua nova queridinha dos doces! Foto: Pexels.
Geleia Fit de Morangos
Tanto para o café da manhã, quanto para lanches, a geleia fit é uma ótima alternativa para deixar a refeição saborosa e bem saudável, pois ela é totalmente natural, livre de conservantes e açúcar.
Para fazer a receita, você vai precisar somente dos seguintes ingredientes:
- 300 g morangos;
- 2 colheres de sopa rasa de adoçante culinário;
- 1/2 limão (suco).
Depois de separados, saiba como preparar.
Leia também: Hábitos que impedem você de emagrecer.
Como fazer a geleia
Para preparar a geleia, basta seguir o passo a passo:
Em uma panela adicione os morangos lavados e cortados em pedaços pequenos. Adicione o adoçante culinário. Em seguida, adicione o suco de meio limão. Misture bem até levantar fervura, quando ferver continue mexendo para não grudar no fundo da panela (mexa por aproximadamente 15 minutos). Quando ficar no ponto de brigadeiro (aparecer o fundo da panela / passar a colher na panela e não estiver grudando) desligue e deixe esfriar. Em seguida, coloque em um pote com tampa (de preferência de vidro) e sirva como desejar (torradas, pão e diversos outros).
Viu como é simples? Depois de aprender a receita, faça a geleia fit de morango em sua casa e aproveite o lanche saudável!
Saiba mais: Extrato de tomate caseiro
Deixe um comentário